كيفيه التنصيب Dopa Band في أى مكان؟
الأهم: طريقة الربط
يعد شكل الربطة هو الجانب الأكثر أهمية عند إعداد شريط مقاومة Dopa. لا توجد سوى طريقة واحدة موصى بها لربط شريط Dopa بنقطة تثبيته، بغض النظر عما إذا كان عمودًا عشوائيًا أو مرساة باب أو شجرة أو أي شيء آخر. شاهد فيديو طريقة الربط >
أسباب استخدام الطريقة الخاصة:
تتضمن الطريقة إنشاء حلقة عن طريق طي شريط الدوبا إلى نصفين وتمرير شريط المقاومة من خلال هذه الحلقة. باتباع هذه الطريقة، يمكننا التأكد من تثبيت شريط المقاومة بشكل صحيح على نقطة تثبيته ولن ينكسر تجاهك بشكل غير متوقع. بالإضافة إلى ذلك، تمنع هذه الطريقة بشكل فعال أي حركة للشريط، مما يجعله مريحًا للغاية أثناء جلسات التمرين.
لربط الدوبا اتبع الخطوات التالية:
1. قم بإنشاء حلقة عن طريق طي الدوبا إلى نصفين. باستخدام إحدى يديك، أمسك الجانب الممسك (حيث Dopamineo (الشعار هو)، وباليد الأخرى، أمسك الجانب الملتف من الشريط.
2. خذ الجانب الملتف ومررها خلف أو من خلال نقطة التثبيت.
3. خذ الجانب الممسك وقم بتمريره عبر الحلقة التي قمت بإنشائها للتو.
4. تأكد من أن كلا الجانبين متساويان. إذا لم يكن الأمر كذلك، فإن توزيع الوزن ليس متساويًا.
5. إذا لم يكن أحد الجانبين متساويًا، فاجعله متساويًا قبل الشد.
6. هذا كل شيء! قم بشد شريط مقاومة الدوبا، وستكون جاهزًا للتمرين!
لم تفهمه؟ شاهد فيديو طريقة الربط >
أفضل طريقة لتثبيت الدوبا في الخارج
يمكن إجراء تدريب الدوبا في الخارج، وهذه واحدة من أكبر مزاياه. في المقال أعلاه، تعلمنا طريقة الربط المستخدمة لربط الدوبا في كل مكان. يمكنك الاستفادة من هذه الطريقة لربط الدوبا بشكل آمن بأشياء مختلفة مثل الأشجار أو الأعمدة أو الأسوار أو أي شيء آخر، باستثناء...
- تجنب الأشياء الحادة التي قد تؤدي إلى تمزيق الدوبا.
- قد تؤدي الأشياء العريضة إلى تقصير الشريط وتقييد التدريبات الخاصة بك.
إذا وجدت نفسك في مثل هذه المواقف، ففكر في الحصول على أحزمة Genius. هذه الأحزمة قابلة للتعديل ويمكن استخدامها في الأماكن الخارجية والداخلية كمرسيات.
حزام المرساة هو حل متعدد الاستخدامات للتثبيت في الأماكن الداخلية والخارجية. الحزام طويل جدًا، مما يسمح لك بلفّه بسهولة حول أي شجرة أو عمود كبير لإنشاء نقطة تثبيت أينما تريد.
إعداد دوبا في المنزل أو في مكان داخلي آخر.
نوصيك بالعثور على جسم ثابت موجود يمكنك ربط الدوبا به. ومع ذلك، إذا لم تتمكن من العثور على واحد، فهناك خيارات بديلة يمكنك التفكير فيها. يمكن استخدام حزام المرساة الخاص بنا لإنشاء نقطة ربط بميزة مرساة الباب الخاصة به.
مزيد من حلول التثبيت على الحائط:
تتوفر حلولٌ أرخص بكثير إذا لم تكن بحاجة إلى حامل جداري كبير بهذه الميزات. يمكنك بسهولة إيجاد مسمار حلقي في أي متجر أدوات منزلية، كما يمكنك طلبه من أمازون. عند شراء حامل جداري، تأكد من متانته وقوته وملاءمته لاحتياجاتك. ننصحك باختيار حاملنا الجداري للحصول على أفضل قيمة مقابل المال.
حلول التثبيت الإضافية
نحن نعمل حاليًا على تطوير حلول تركيب إضافية مصممة خصيصًا للصالات الرياضية وأكاديميات المصارعة والجوجيتسو والعديد من التطبيقات الأخرى. إذا كنت بحاجة إلى شيء محدد، فلا تتردد في التواصل معنا للحصول على مزيد من المساعدة.






